ビタミンCは美肌作りに欠かせない栄養素

ビタミンCは美肌作りに欠かせない栄養素!シミの原因であるメラニンの生成を抑えたり、美白化粧水のオススメ効果効果で透明感のある肌を作ったりします。また、卵や納豆に多いビタミンB2は肌の新陳代謝を高め、メラニン色素を排出してくれる働きをもっています!o