ビタミンCは美肌作りに欠かせない栄養素！シミの原因であるメラニンの生成を抑えたり、美白化粧水のオススメ効果効果で透明感のある肌を作ったりします。また、卵や納豆に多いビタミンB2は肌の新陳代謝を高め、メラニン色素を排出してくれる働きをもっていま…

猛烈に保湿したら肌の色が2トーンくらいあがって、美白化粧水のオススメ効果は保湿だという結論に達したのでコスメ買って帰る。爆買いする財力はない。

蒸ししょうが効果根しょうがを洗って水気をふき取り1程度にスライスして蒸して天日で乾燥させて紅茶や料理で摂取するのがいいみたいです。